Покататься на роликовых коньках – это одно из любимых и самых популярных на сегодняшний день развлечений для людей самого разного возраста. Покататься на роликах в Москве можно на открытых площадках, крытых роллердромах. Кроме того, покататься на роликах в Москве - это не только модно, интересно и весело, но и очень полезно. Это одно из тех занятий, которое приносит не только удовольствие, но и ощутимую пользу Вашему здоровью.

Регулярное катание на роликовых коньках способствует поддержанию хорошей физической формы. Оно тренирует мышцы ног и ягодицы, способствует правильной работе сердечной мышцы, вырабатывает хорошую осанку, развивает ловкость и выносливость, координацию, выводит шлаки из организма. Кроме того, любители покататься на роликах знают, что это отличный способ сбросить лишние килограммы и подтянуть бедра и ягодицы. А для качественного выполнения сложных трюков на роллердромах Москвы нужна основательная спортивная и физическая подготовка.

Важную роль в успешном катании играет выбор роликов. Различают коньки для отдыха, фитнеса, слалома (подходят роллерам, исполняющим разнообразные эффектные трюки на роллердромах), хоккея, прыжков с трамплинов и другие. Неплохие российские ролики можно приобрести примерно за 2-3 тысячи, средняя цена западных производителей – 150 долларов. К ним же потребуется и специальная защита: шлем, наколенники и налокотники, перчатки. Все необходимое для катания можно подобрать в магазинах спорттоваров Москвы или в пунктах проката при роллердромах.

Покататься на роликах в Москве можно там, где это удобно и безопасно для роллеров и окружающих, например, в парках, скверах, аллеях, набережных, роллердромах. В Москве роллердромы могут быть как открытые (летние), так и крытые (зимние). Вообще в Москве есть много хороших территорий для катания на роликах. Поклонная гора, в народе «Поклонка» (Парк победы) – одно из излюбленных мест московских роллеров, которых привлекает разнообразный рельеф (спуски-подъемы), катание здесь бесплатно и доступно в любое время суток. ВВЦ (ВДНХ), Воробьевы горы (идеал для новичков), Лужники (большое пространство вокруг стадиона и красивый пейзаж) - также популярные места у любителей покататься на роликах в Москве. В парке Горького много разных дорожек на любой вкус. Еще один известный маршрут - набережная Москва-реки, катаясь по ней можно насладиться прекрасными видами мегаполиса.

Популярные роллердромы в Москве: РоллХолл на Тульской (в ТРЦ РоллХолл); скейтпарк «Адреналин» - самый большой роллердром в Европе; Фэнтези-парк. При роллердромах Москвы есть школы с инструкторами, пункты проката. Стоимость проката варьируется от 90 до 250 рублей в час.

При роллердромах Москвы действуют 2 серьезных заведения, обучающие катанию на роликовых коньках: Школа Федерации РоллерСпорта (предлагает профессиональное обучение взрослых и детей, дает базовые навыки слалома, фрискейтинга, ведется подготовка спортсменов к соревнованиям), РоллерШкола Кирилла Рязанцева (занятия проводятся для начинающих, даются уроки по фрискейтингу, слалому, а также осуществляется обучение детей от 5 лет).

Среди любителей покататься на роликах в Москве пользуются спросом и так называемые «покатушки» по городу. Покатушки - возможность не только покататься на роликах по Москве, но и полюбоваться её красивыми пейзажами.

Катание на роликовых коньках в Москве – это новый спортивный досуг для всей семьи!